زالودرمانی چیست و چه فوایدی دارد؟

سالیان درازی است که از طب سنتی در کنار طب پزشکی امروزی استفاده می‌شود و تاکنون موفقیت‌های بسیاری در زمینه پیشگیری و درمان بیماری‌ها داشته است. یکی از درمان‌های سنتی که این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده است زالو درمانی است. این روش درمانی ابتدا در مصر وجود داشت و پس از آن به ایران و همچنین کشورهای اروپایی راه یافت. برای آشنایی با این روش درمانی ادامه این مقاله را دنبال کنید.

زالو از نرم‌تنان آبزی است که در شالیزارها و مرداب‌‌هازندگی می‌کند. برخی از انواع زالو بسیار سمی و خطرناک هستند و بعضی از انواع زالوها مفید و آثار درمانی ارزنده‌ای دارند. استفاده از زالو برای درمان برخی بیماری‌ها مانند خون‌رسانی دوباره به مناطقی از بدن که عروق وریدی آسیب دیده و یا بسته شده‌اند را زالو درمانی می‌گویند. این درمان سنتی تاریخچه‌ای طولانی دارد و ابن سینا در کتاب قانونش به انواع زالو و زالوهای سمی اشاره کرده است. خاصیت درمانی زالو در بزاق دهانش است که یک ماده ضد انعقاد به نام هیرودین دارد و موجب بازشدن گرفتگی رگ‌ها و افزایش خون‌رسانی به مغز و بدن می‌شود.

توجه: زالو درمانی می‌تواند جایگزینی برای حجامت باشد زیرا زالو بهتر می‌تواند خون فاسد را از عمق بدن بیرون بکشد.

توجه: اگر فردی مبتلا به بیماری باشد که به واسطه آن با مشکل انعقاد خون روبه‌رو است باید قبل از اقدام برای زالو درمانی این مسئله را با درمانگر خود حتما مطرح کند.

خواص زالو درمانی

در حال حاضر در دنیا از این روش برای بهبود جریان گردش خون در موضع جراحی و پیوند اعضا استفاده می‌شود. استفاده از زالو به خصوص در جراحی‌هایی كه عضوی پیوند شده ، موجب می‌شود تا علاوه بر خونرسانی و تغذیه بهتر اندام از ایجاد بافت سیاه و التهاب‌ در ناحیه جراحی پیشگیری شود. همچنین در برخی از کشورها برای درمان آب سیاه چشم نیز که به‌ دلیل اختلال در شبکه عروقی چشم به وجود می‌آید از انداختن زالو در اطراف چشم استفاده می‌کنند.

یكی دیگر از كاربردهای اعجاب‌ انگیز زالو‌ها خاصیت آنها در تسكین درد و كاهش التهاب‌های مفصلی و استخوانی است. درمانگران شیوه‌های طبیعی درمان ، به افرادی كه دچار بیماری‌های مفصلی و استخوانی هستند مثل بیماران مبتلا به آرتروز و آرتریت توصیه می‌كنند شیوه زالو درمانی را تجربه كنند. در این شیوه زالوها با مكیدن موضع‌هایی كه درمانگر مشخص می‌كند آنزیم‌های ضد درد و ضدالتهاب را به بدن فرد منتقل می‌كنند كه این آنزیم‌ها با جریان گردش خون به طور كامل موضع موردنظر را درگیر می‌كند. به این ترتیب علاوه بر تسكین درد و التهاب‌ها، خستگی و كوفتگی عضلات را می‌توان با گزش زالوها درمان كرد.

دیگر بیماری‌های قابل درمان با زالو درمانی

بیماری‌های پوستی: درمان بیماری‌های پوستی یک از موارد درمانی مهم و ممتاز در زمینه زالو درمانی می‌باشد.
اسپاسم و دردهای عضلانی: با زالو اندازی روی مناطق دردناک می‌توان درد را کاهش داد و اسپاسم را مرتفع نمود.
بیماری‌های دستگاه حرکتی: بیماری‌های دستگاه حرکتی شایع‌ترین بیماری زمان حاضر می‌باشد که این روش می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد.
تورم چشم‌ها: زالودرمانی نتایج موفقیت‌آمیزی در درمان تورم‌های چشمی داشته‌ است.
بیماری‌های قلبی و عروقی: تنگی عروق سیاهرگی مربوط به گشادی رگ می‌شود که اغلب بر اثر تضعیف بافت پیوندی می‌باشد که استفاده از این روش برای درمان آن کمک‌کننده است.
اختلال گردش خون: اختلال گردش خون دست و پا (دست و پای سرد) به وسیله زالو در محدوده ستون مهره‌ها قابل درمان است.
صدمات: زالو درمانی موقعیت خوبی را در درمان کوفتگی صدمات، خون مردگی و ورم کسب کرده‌ است.
بیماری‌های گوش: ۲ الی ۴ زالو پشت هر گوشی در فواصل زمانی می تواند اثربخش باشد.
عوارض دیابت: برطرف کردن عوارضی که بیماری دیابت یا قند خون بالا بر روی چشم‌ها و پاها بر جای می‌گذارد.
سردرد و سینوزیت مزمن: در سردردهای شدید و همچنین عفونت سینوس‌ها درمان با این روش کارساز است.
نقرس: کاهش درد شدید پاها در اثر بیماری نقرس
واریکوسل: از بین بردن عوارض مربوط به واریکوسل بیضه‌ها و درمان ضعف اسپرم مردان
واریس: درمان پیچ‌خوردگی رگ‌ها یا همان واریس پا

چه افرادی برای زالو درمانی مناسب هستند؟

زالو از لحاظ مزاجی، دارای مزاج سرد و خشک است و حکیمان مشهور ایران زمین در این رابطه معتقد بوده‌اند که بهترین افراد برای درمان با روش این روش افرای هستند که مزاجشان گرم و تر و یا در اصطلاح دموی مزاج‌ها هستند و بدترین افراد برای زالو درمانی افراد سرد و خشک هستند که در اصطلاح معروف به سوداوی مزاجان هستند.

عوارض احتمالی زالو درمانی

گاهی ممکن است پس از زالودرمانی عوارض بسیار محدودی در بیمار مشاهده شود که البته احتمال بروز برخی از آن‌ها بسیار نادر است. خونریزی زیاد از محل گزش به‌ ویژه در شرایطی که تعداد زالوهای استفاده شده زیاد باشد از شایع‌ترین این عوارض است. همچنین حساسیت به زالو از موارد بسیار نادر ولی محتمل است. به طور کلی زالودرمانی یکی از شیوه‌های درمانی کم خطر و کم عارضه است. البته باید توجه داشته باشید که خطرات محدود این شیوه درمانی در صورتیکه به متخصص متبحر و آشنا به طب سنتی مراجعه کنید قابل کنترل و پیشگیری است.

مشخصات افراد دموي مزاج و چگونگي اصلاح اين تيپ از مزاج

مشخصات افراد دموي
اغلب داراي گروه خوني o هستند.مزه دهان شيرين ،رنگ زبان قرمز، سنگيني سر ، خميازه كشيدن ،چرت زدن ،كندي هواس ، لزج بودن آب دهان ، سرخي رنگ بدن ، خارش بدن ، بروز دمل ، جوش هاي ريز در بدن ، جوش هاي ريز در پيشاني ، جوش هاي ريز در پشت گردن ،كسالت و خمودگي ، گاه خون آمدن از بين دندان ، علاقه مند به طبيعت ، بلند پرواز ، دور انديش ، اهل عشق و محبت ، خوش اخلاق و خوش رو ، شجاع و جسور ، داراي توان ريسك ، اعتماد به نفس بالا ، سخاوتمند ، معمولا بي نظم ، معمولا بد حال در تابستان ، ميل و توان جنسي فراوان ، رگ هاي دست آشكار و برجسته ، كمتر تشنه ميشوند ، اشتهاي زياد دارند ، مصرف زياد شيريني جات در سطح پوست ايجاد جوش و خارش ميكند.
چگونگي اصلاح افراد دموي مزاج
يكي از بهترين راههاي اصلاح اين مزاج استفاده از غذاهايي مانند:ميوه جات و سبزيجات تازه ، مسهل هاي گياهي مانند خاكشير ، اسفرزه ، تخم مرو ، بار هنگ ، بالنگو ، تخم ريحان ،سوپ يا آش جو ، نان جو ، كاستن از حجم غذا و استفاده از غذاهاي ساده است .همچنين مقداري ورزش سبك نيز بسيار مفيد و ايده آل است خيس شده برگه زردآلو ، هلو ،انجير و آلوبخارا براي اين افراد مفيد است وبر اثر استفاده از مواد ذكر شده ، اين افراد بهبودي خود را بدست مي آورند و داراي نشاط و شادابي ميشوند.حجامت خون اين افراد را سريعا به سوي سلامتي باز مي گرداند.

مشخصات افراد صفراوي مزاج و چگونگي اصلاح اين تيپ از مزاج:

مشخصات افراد صفراوي مزاج:
اغلب داراي گروه خوني AB هستند.مزه دهان تلخ ،رنگ زبان و چشم زرد است.تشنگي و سوزش جگر ،زبري پوست صورت ،كدر بودن ادرار ،عصبي شدن ،ناراحتي معده ،كم اشتهايي ،حالت تهوع،سردرد و درد شقيقه ،سياهي رفتن چشم ،سرگيجه ،خشكي پوست ،ترك خوردن پوست دست ،ترك خوردن پوست پا ،گرمي بدن ،ديدن خوابهاي هولناك ،شوره سر ،نمايان شدن لكه هاي سفيد يا قهوه اي در صورت يا ديگر اعضاي بدن ،ريزش مو ،علاقه به نوشيدن آب يخ ،يبوست مزاج ،بهانه جويي و تند خويي ،دوستدار پاييز و زمستان ،گاهي عاشق گاهي سست ،گاهي پر انرژي گاهي كم انرژي ،تند و تيز و بي قرار ،پرخاشگر ،پر حرف ،نا آرام و دو دل ،ميل بالاي جنسي.
چگونگي اصلاح مزاج صفراوي:
غذاهايي كه اينگونه مزاج ها را اصلاح مي كنند عبارتند از:خورني هايي كه حالت اسيدي دارند و ترشيجات طبيعي مثل زرشك ، نارنج ، آب گريب فروت با عسل ،ترنجبين ، كاهو ،كيوي ، آلو بخارا ، آلوچه ،اسفناج ،تمبر هندي ،ليمو شيرين ، آب ليمو ترش ، پرتقال ، نان جو و آش جو.روزانه شش ليوان آب خنك (نيم ساعت قبل از غذا ودو نيم ساعت بعد از غذا ).در مجموع اين افراد بايد از غذاهاي خنك استفاده كنند.عرق كاسني و عرق شاهتره بهترين نوشيدني براي اين افراد است.بهترين روش براي اينگونه افراد اين است كه از خوردن چاي و گرميجات جدا پرهيز كنند تا به زودي سلامت خود را باز يابند ،در غير اينصورت دچار بيماريهاي كبدي ميشوند.ساده ترين و عاقلانه ترين روش براي اصلاح مزاج ،شناخت نوع مزاج و شناخت نوع غذا و مصرف به موقع آنهاست تا بيماري سركوب شود و سيستم ايمني بدن تقويت گردد.

مشخصات افراد بلغمي مزاج وچگونگي اصلاح آن

مشخصات افراد بلغمي
اغلب داراي گروه خوني B هستند.مزه دهان ترش،رنگ زبان سفيد،سردي پوست بدن،دير هضم شدن غذا،آروغ ترش زدن،ميل بسيار به خواب،جاري شدن آب از دهان،رقيق بودن آب بيني ،كم حواسي ،سستي و بي حالي ،بي حس بودن بدن ،ريزش موي سر ،سفيد شدن موي سر ،درد معده و درد پشت ،گرفتگي ماهيچه هاي پشت ،كمر درد ،گردن درد ،پادرد،زانو درد ،كج شدن دهان و صورت ،ترش شدن دهان ،ضعف بينايي ،تنگي نفس ،تپش قلب ،آرام ومنزوي،گذشته نگر ،داراي استعداد افسردگي،اهل سازش و بي اراده ،نيازمند محبت ،فراموش كار و كند ذهن ،ميل و توان جنسي بسيار كم ،ظريف وريزبين ،گرايش به شيريني و شوري.
اصلاح افراد بلغمي مزاج
چنين افرادي براي مدتي از خوردن لبنيات خصوصا ماست ،دوغ ،وترشيجات و غذاهاي سردي بخش خودداري كنند و بيشتر از غذاهاي گرمي بخش مانند:عسل ،ارده ،شيره انگور يا خرما استفاده كنند.به جاي چاي از نوشيدنيهاي گرمي بخش ،مثل دم كرده دارچين و مقدار كمي زنجبيل استفاده كنند.هنگام خوردن برنج از ادويه جاتي مانند:هل ،دارچين ،زيره و شويد ونيز از ميوه جات شيرين و رسيده استفاده كنند.
روزانه مقداري ورزش كنند و يك روز در ميان به حمام بروند. با رعايت اين مسائل به زودي طبع آنها اصلاح و از كسالت نجات خواهند يافت.

نكات مهم و مفيد براي سلامتي

– داغي كف پا:كساني كه كف پاي آنها داغ مي‎‎‎شود، سه روز چاي نخورند و به جاي آن به روش صحيح آب بنوشن و کفش طبی بپوشید.

– پوكي استخوان از زانو درد شروع مي‎‎‎شود.

– كلسيم را با فسفر مصرف كنيد، مثلا پنير با گردو.

– پنير را در شب استفاده كنيد نه صبح.

– به جاي پنير پاستوريزه، از پنير محلي كه مطمئن است ، استفاده نماييد.

– براي بالارفتن ضريب هوشي بچه‎‎‎ها درشب امتحان پنير باگردو به همراه نعنا يا پونه و پياز بدهيد.

– هميشه در شب، در تاريكي مطلق بخوابيد و از چراغ خواب استفاده نكنيد.

– كساني كه پوستي تيره و جوش صورت دارند ،با غذا پياز بخورند.

– پياز داراي گوگرد است و باعث رقيق شدن خون و افزايش هوش مي‎‎‎شود.

– كساني كه دچار افسردگي مي‎‎‎شوند، به هيچ وجه عدس نخورند.

– سوسيس و كالباس باعث افسردگي و پريشاني در خواب مي‎‎‎شود.

– خوردن زياد كشك باعث خرابي پوست مي‎‎‎شود.

– براي جلوگيري از ريزش مو و براي داشتن پوستي سالم و شاداب،شير بادام بنوشيد. شير بادام محتوي مغز بادام، آب و عسل مي‎‎‎باشد.

ماسك عسل

يك قاشق مرباخوري عسل را با يك قاشق غذاخوري آب ليمو مخلوط كنيد وبه صورت بماليد.ماسك حاصل را پس از بيست دقيقه با آب ولرم بشوييد.اين ماسك براي پوستهاي تار و كدر استفاده ميشود و موجب شفافيت پوست مي گردد.

ماسك زرده تخم مرغ وخيار

يك عدد زرده تخم مرغ را كاملا به هم بزنيد تا سفيد شود .چند قطره روغن زيتون وقدري آب خياربه آن اضافه كنيد.ماسك حاصل را به مدت پانزده دقيقه روي صورت بگذاريدوسپس صورت را بشوييد وبا كرم تقويت كننده آن را چرب كنيد.اين ماسك براي پوستهاي خشك مفيد است.

ماسك زرده تخم مرغ

به كسانيكه پوست خشك دارند توصيه ميشود از اين ماسك استفاده كنند تا پوست آنها نرم ولطيف شود.
زرده تخم مرغ مملو ازكلسترول است وچربي پوست را تامين ميكند.براي تهيه اين ماسك كافي است يك زرده تخم مرغ را با چند قطره سركه سيب وچند قطره روغن بادام يا زيتون يا آفتابگردان مخلوط كرده بيست دقيقه بر روي پوست صورت قرار دهيد.سپس ماسك را بوسيله آب يا پنبه آغشته به گلاب از سطح پوست پاك كنيد.

خواص مواد غذايي قرمز

درحاليكه گوشت قرمز ميتواندخطر ابتلا به بيماريهاي قلبي عروقي را افزايش دهدبسياري از گياهان قرمز به سلامت قلب كمك مي كنند.

ماست رابا چه چيزبراي چه بخوريم؟

-ماست وشويدبراي چربي بالا
-ماست وزيره براي چاقي
-ماست وشاهتره براي كبد چرب
-ماست وخرفه براي كلسترول
-ماست وتخم كتان براي چاقي