چرا اکثر ایرانی ها شکم دارند حتی آنهایی که لاغرند ؟

مصرف برنج و نان برای شام
عدم خوردن صبحانه کافی و مفید
خوردن سس ، نوشابه ، دلستر
نداشتن تحرک کافی
استرس زیاد

چند درمان ساده

جلوگیری از سکـــــته مغزی:
مصرف آب قبل از خواب

جلوگیری از عفــــونت رحم:
مصرف ســـیب قبل از خواب

جلوگیری از افــــــسردگی:
مصرف شـــیر قبل از خواب

در یک نخ سیگار چه موادی وجود دارد ؟

نیکوتین : ماده ضد حشره
اسید استریک : وکس شمع
آرسنیک : یک سم خطرناک
ان اچ۳ : پاک کننده توالت
متانول : سوخت موشک
و…

مراقب سلامتیتون باشید !

خوراکی های مفید برای اعضای مهم بدن

قلب : مويز – به
كبد : خاکشیر – آب هویج
کلیه : ترب سیاه – آب پرتقال

عادتهایی كه باعث تخریب سلولهای مغزی و درنتیجه از كار افتادگی و مرگ زودرس انسان میشوند

پرخوری و کمبود خواب
مصرف زیاد قند
نخوردن صبحانه
کشیدن پتو روی سر
کارکردن با وجود بیمار بودن

تاثیرات خنده

بهبود زخم ها راتسریع میکند
قلب و عروق راورزش میدهد
دستگاه ایمنی راتقویت میکند
هورمون های استرس رامیکاهد
گردش خون را افزایش ومواد زائدِ سلول ها را خارج میکند

با آب سرد دوش بگیرید

زمانی که با آب سرد دوش میگیرید خون به سمت اندامهای بدن هجوم میبرد تا آنها را گرم نگه دارد این اتفاق گردش خون را افزایش داده و باعث میشود سموم از بدنتان خارج گردد .

توصیه های امام صادق ( ع ) برای درمان بواسیر

۱- تره
از امام صادق ( ع ) درباره تره پرسیدند ایشان فرمود: آن را بخور؛ چرا که در آن، چهار ویژگی است: بوی بد دهان را خوش می سازد؛ بادها را (از بدن) می راند؛ بواسیر را ریشه کن می کند، و برای کسی که بر (خوردن) آن مداومت ورزد، مایه ی ایمنی از جذام است.
تره بخارپز شده به صورت تنقیه (شیاف) اگر بر موضع بواسیر نهاده شود، تاثیر بسزایی در درمان این بیماری دارد.
۲- زردک
امام صادق ( ع ) درباره زردک می فرماید: زردک، مایه ی ایمنی از قولنج و بواسیر است و توان نزدیکی را تقویت می کند.
۳- برنج
امام صادق ( ع ) درباره زردک می فرماید: برنج، خوب خوراکی است! روده ها را فراخ می کند و بواسیر را ریشه کن می سازد.
۴- سنجد
امام صادق(ع) : سنجدکلیه ها را گرم می کند، معده را پاک می سازد و مایه ی ایمنی از بواسیر و تنگدستی است.
۵- طهارت گرفتن با آب سرد : امام صادق(ع): طهارت گرفتن با آب سرد، بواسیر را از میان می برد.
در درمان بواسیر،فرد بیمار باید یبوست را نیز درمان نموده و از زیاد نشستن در مستراح نیز خودداری ورزد

گیلاس ضد درد و التهاب است

ترکیبات موجود در گیلاس موسوم به ” آنتروسیانین ” ها تاثیری مشابه داروهای ضد التهابی در کاهش درد و التهاب دارد.دیگربه جای دارو و مسکن با کلی عوارض ، گیلاس بخورید

بجای آسپرین گوجه فرنگی بخورید

طبق گزارشات محققان آمریکایی دانه های گوجه فرنگی همانند آسپرین عمل کرده و از لخته شدن خون جلوگیری میکنند