روزه داران بدانند :

برای افرادیکه تحمل گرسنگی و تشنگی برایشان خیلی سخت است توصیه میشود پس از وعده سحری ،یک یا دو عدد تخم مرغ آب پز بخورید زیرا که بسیار دیر هضم است و تا مدت زیادی در معده می ماند و باعث میشود کمتر احساس گرسنگی کنید و همچنین بعد از غذا آب یک یا دوعدد لیمو ترش را در یک لیوان آب بریزیدو بنوشید اینکار باعث می شود دیر تر تشنه شوید.

0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *